Fit & Fun maanden.
In de maanden september en oktober is bij Sport Accent de Fit & Fun actie. Tijdens deze maanden kunt u kaarten krijgen met verschillende couponnen die u kunt gebruiken om leuke kortingen bij Sport Accent te krijgen!
Tegen inlevering van de couponnen kunt u gebruik maken van de volgende aantrekkelijke aanbiedingen:
- 3 gratis fitnesstrainingen (op afspraak).
- 3 gratis groepslessen.
- Geen inschrijfgeld.
- Gratis consumptie.
De kaarten zullen voor u klaarliggen bij Sport Accent, tot snel!
*Voorwaarden verkrijgbaar bij Sport Accent.
Beachvolleybaltoernooi.
Op zondag 19 september zal het jaarlijkse Sport Accent beachvolleybaltoernooi weer plaatsvinden!
Schrijf jezelf of je team nu in want dit zal weer een dag worden die je niet mag missen! Aan het eind van de middag zullen we met z'n allen een toernooi spelen en na afloop een smakelijke barbeque.
Team: 4-8 personen (kosten: 17.50 euro per team).
Barbeque: 22.50 euro p.p. (excl. drank).
Locatie: Scheveningen (Strandtent Blue Lagoon).
Tijd: 16.00 - 19.00 uur toernooi en aansluitend de barbeque.
Inschrijving: Balie Ypenburg of Voorburg. (LET OP: inschrijving geldt pas na betaling.
Individuele inschrijving is ook mogelijk, dan word je ingedeeld in een team! (kosten 4.50 euro)
Nieuw: Zumba Toning!
Bij Latijns-Amerikaanse dansmuziek denken we automatisch ook aan de sambaballen die de muzikanten gebruiken. Wanneer je deze muziek hoort, krijg je vanzelf de neiging om mee te gaan bewegen met je handen en armen alsof je de sambaballen zelf in handen hebt.
Deze natuurlijke reactie kan je gebruiken tijdens je Zumba Work Out. De sambaballen worden vervangen door de zogenaamde “Zumba Toning Sticks” die bij het Zumba-pakket horen.
Een Zumba Toning les gebruikt dezelfde geweldige muziek en bewegingen maar voegt extra fitness bewegingen toe en richt zich op bepaalde lichaamsdelen.
Doormiddel van speciale toning sticks worden specefieke fitness bewegingen toegevoegd om belangrijke spiergroepen te bereiken.
Een Zumba Toning les bestaat uit: squats, lunges, stoten boven het hoord en laterale strekkingen bijvoorbeeld. Omdat de gewichten zo licht zijn kun je nog steeds je normale Zumba Merengue, Salsa, Cumbia, buikdansen, Rumba, Tango, Cha Cha doen terwijl je meer calorieen verbrandt en je spieren beter vormt.
Klik hier voor het rooster.
Kids dance! Nieuw bij Sport Accent
Vanwege de vele vraag zal Sport Accent in januari starten met kidsaerobics.
Het is alom bekend; steeds minder kinderen bewegen...computer en TV hebben de plaats van buiten spelen en bewegen ingenomen! Het is belangrijk dat zij toch bewegen, daar kinderen steeds zwaarder worden. Tijd voor actie dus! Met plezier bewegen is de basis, hoe meer beweging, hoe beter! Bovendien is bewegen goed voor de motoriek en ter bevordering van de sociale vaardigheden.
op woensdag wordt gegeven:
- 5,6 en 7 jaar om 14:45
- 7,8 en 9 jaar om 15:30
- 10 jaar en ouder om 16:15
Staat uw kind ook voor de spiegel te swingen en te dansen op muziek van nu? Bij Sport Accent is er voor elke leeftijdscategorie een geweldige kidsactiviteit waarin uw kind zich helemaal kan uitleven en zijn/haar danskwaliteiten kan ontplooien.
Bel 015-2852769 of mail naar info@sportaccent.nl voor meer informatie
Klik hier voor het rooster.
Bkick
Bkick is een groepsactiviteit die in een korte tijd is uitgegroeid tot een populaire activiteit in heel Europa. Het is een activiteit die speciaal ontwikkeld is voor jong en oud en is een combinatie van muziek, aerobics en vechtsporttechnieken.
De doelstelling van Bkick is om de fysieke gesteldheid en coördinatie te verbeteren en vooral veel plezier te hebben.
Tevens kunt u tijdens een Bkick les, afhankelijk van de intensiteit, 300 tot 500 caloriën verbranden.
Bkick kan eenvoudig worden aangeboden in ieder fitnesscentrum evenals aerobics of andere groepslessen. Bkick is een plezierige activiteit voor iedereen, door de opzwepende mix van muzie
k, aerobics en oosterse vechtsporttechnieken. Bkick is goed voor:
- Vetverbranding
- Fit worden/blijven
- Figuur correctie
- Ontspanning
- Coördinatie
- Plezier hebben
