Wat is eGym?

eGym is de meest effectieve workout die je ooit hebt gedaan. Met slechts twee keer een half uurtje trainen per week word je sterker, gaat je conditie voelbaar vooruit en val je snel af. Wat je doelen ook zijn, dankzij det eGym Cirkel haal je snel verbazingwekkende resultaaten!

Vrouw traint op de egym

Hoe werkt de eGym cirkel?

Je coach stelt de gegevens voor je eerste training in. De toestellen kunnen vervolgens aan de hand van jouw polsband precies aflezen welke zitpositie je hebt en wat je trainingsgewicht is. Je hoeft dus zelf niets meer in te stellen!

Egym programma's

Hier is een overzicht van onze trainingsprogramma’s:

  • Immunity Boost
  • Spieropbouw
  • Vetverbranding
  • Algemene Fitness
  • Bodyshaping
  • Athletisch
  • Metabolic Fit
  • Reha Fit
Oefening uitvoeren op EGYM